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Culinária

Aprenda a fazer esse maravilhoso Torrone Branco, um doce totalmente diferente dos que você já comeu!

Ingredientes 450 gramas de amêndoas descascadas 150 ml de água 300 gramas de açúcar granulado 100 gramas de mel 2 claras de ovos Modo de preparo Comece cortando as amêndoas ao meio, depois leve ao fogo ou forno e toste as amêndoas. Em uma batedeira, bata as claras em neve. Em uma panela, adicione a

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Aprenda a fazer um delicioso almoço totalmente fitness, low carb e sem glúten! Arroz de couve-flor! Maravilhoso!

Ingredientes 1/2 couve-flor 2 ovos 1/2 cebola 1 colher de sopa de azeite 2 colheres de sopa de cebolinha 1 colher de sopa de gergelim Sal e pimenta do reino à gosto Modo de preparo Rale a couve-flor em um ralador. Em uma panela, coloque o azeite esquente e logo em seguida coloque a cebola

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Que tal aprender a fazer uma receita saudável e bem baratinha! Omelete de aveia bem temperado!

Ingredientes 2 ovos 2 colheres de sopa de aveia 1 colher de sopa de requeijão (opcional) 50ml de leite quente sal e cominho a gosto colher de sopa de azeite virgem extra Modo de preparo Em uma tigela, coloque a aveia o leito morno, mexa e aguarde 2 minutos até hidratar e virar uma massa.

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Uma deliciosa comida mexicana em uma versão bem saborosa e fácil de fazer! Burrito de ovos mexidos!

Ingredientes 2 peças tortilhas de 8 polegadas 3 ovos 4 colheres de sopa de leite 2 dente de alho picado 15g de manteiga 40 gramas Bacon 2 pedaços de queijo cheddar Molho de Tomate 5 tomates cereja 25 gramas de cebola 20 gramas de jalapeno 2 pitadas de sal A pimenta preta Molho de maionese

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Filés de peixes fritos e bem crocante, ótimo para um jatar leve e saboroso!

Ingredientes Fatias de frango Iogurte grego sem açúcar Migalhas de pão alho salsinha sal azeite virgem extra Modo de preparo Deixe as fatias descansar com iogurte na geladeira por 30 minutos. Adicione o alho e a salsa picada à farinha de rosca. Fatias de pão. Adicione um fiozinho de azeite de oliva extra virgem e

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